Programa Life Fit

 O objetivo do programa é incorporar na rotina dos alunos um estilo de vida mais saudável, através da prática de atividade física orientada, alimentação saudável e equilibrada, contando com o auxílio de uma equipe multidisciplinar que os auxiliará a se tornar cidadãos mais ativos, motivados, participativos, independentes e conscientes do curso natural do envelhecimento. O programa tem ênfase no desenvolvimento das respectivas valências físicas: Flexibilidade, coordenação motora, força, orientação alimentar, em um ambiente descontraído e socializador. O resultado é um corpo mais saudável e próprio para qualquer atividade física.

EM BREVE

Programa Quality Fit

 O objetivo do programa é incorporar na rotina dos alunos um estilo de vida mais saudável, através da prática de atividade física orientada, alimentação saudável e equilibrada, contando com o auxílio de uma equipe multidisciplinar que os auxiliará a se tornar cidadãos mais ativos, motivados, participativos, independentes e conscientes do curso natural do envelhecimento. O programa tem ênfase no desenvolvimento das respectivas valências físicas: Flexibilidade, coordenação motora, força, orientação alimentar, em um ambiente descontraído e socializador. O resultado é um corpo mais saudável e próprio para qualquer atividade física.

EM BREVE